Депресія: наскільки це серйозно?
Високі темпи сучасного життя, невпевненість у завтрашньому дні, слабкі можливості для самореалізації, власний гормональний фон та лабільність нервової системи. Все це та багато інших чинників часто-густо негативно впливають на світосприйняття, здоров’ята щоденне життя будь-якої людини. Звісно, дехто із нас здатен змиритися з цими факторами і проживає день, як завжди. А ось певна кількість людей (за дослідженнями Американської асоціації вивчення розладів поведінки, це більш, ніж 30% громадян) відчувають стан, який вже давно має назву – депресія.
На жаль, депресія має безліч проявів, які іноді маскуються під особливості поведінки, різного роду невротичні синдроми, «хвороби зростання організму», специфічну реакцію людини на зміну погодних умов та атмосферного тиску. І лише невелика частина таких людей здатні опанувати себе і певний час не звертати уваги на погіршення концентрації уваги, роздратованість, неможливість адекватно реагувати на оточуючих, збої в роботі життєво важливих органів і систем, плаксивість або тимчасовий підйом настрою. Більшість же таких громадян відчувають, що з їхнім організмом коїться щось недобре і впевнені у необхідності звернутися за допомогою. І звертаються, адже, враховуючи наближення медичної допомоги до населення, широку масово-роз’яснювальну роботу з боку лікарів КНП «Чернігівська обласна психоневрологічна лікарня», де завдяки старанням її Генерального директора Володимира Ященка створено потужну службу психологічно – соціального відновлення,відповідну допомогу у закладі надають жителям Чернігівщини високопрофесійні фахівці. Так, за словами завідувачки Центру амбулаторно-консультативної та реабілітаційної допомоги лікарні Богдани Шуби, нині на диспансерному обліку там перебуває понад 1000 громадян. І це лише жителі Чернігова, що мають діагноз тривожно-депресивного синдрому. Як розповідає завідувач Центру лікування психосоматичних розладів, неврозів, межових та кризових станів та порушень психічного розвитку Обласної психоневрологічної лікарні Валентин Скрипник, люди поступово долають стигму побоювання спеціалістів психолого-психіатричного профілю і самостійно звертаються до них задля консультацій і призначення відповідного лікування.
- З такими пацієнтами працюють психологи, психотерапевти, а при потребі – і психіатри. Загалом, – розповідає Валентин Скрипник, – чи не кожна п’ята людина хоча б раз у житті так чи інакше відчуває депресивний стан. І наше завдання – допомогти у будь-якому випадку.
Психіатри вирізняють кілька видів депресій, серед яких головні : реактивна (коли такий стан виникає на тлі травмуючих або стресових ситуацій), ендогенна ( має біологічну природу, що обумовлена гормональним дисбалансом), соматогенна депресія ( виникає на фоні хронічних захворювань). Будь-який вид депресії так чи інакше потребує звернення до лікаря, який , незалежно від причини її появи, призначить лікування та порадить певну корекцію способу життя. Саме лише лікар здатен поставити діагноз депресивного стану, однак, є кілька способів, за якими людина здатна зрозуміти, що не варто зволікати зі зверненням до спеціаліста.
Так психолог Служби психологічно-соціального відновлення КНП «Чернігівська обласна психоневрологічна лікарня» Людмила Беленок, розповідаючи про поширені симптоми депресії, зазначає:
- По-перше, це поганий настрій, але лише у тому випадку, коли він спостерігається постійно і безперервно, навіть після відпочинку і спроб переключення на якість радісні події. По-друге,зниження процесів і темпів мислення, емоційне вигорання, тривожність і навітьсуїцидні чи нав’язливі думки негативного змісту. І головне – це втрата задоволення від повсякденного життя. У нашому закладі робота з такими людьми проводиться доволі ефективно. Якщо не брати випадки клінічної депресії, коли вона потребує втручання психіатра чи нарколога (адже дехто вдається до вживання спиртних напоїв), то часто-густо кілька зустрічей із психологом здатні повернути людину до нормального життя. В нашому арсеналі – бесіди, арт-терапія, застосування інших сучасних методик відновлення емоційного стану.Запобігти депресії важко, якщо в людини є до неї схильність, але можна її вчасно діагностувати і подовжити періоди ремісії за допомогою медикаментів, психотерапії, турботи про себе, вмінню зробити своє життя комфортним і наповненим приємними та цікавими речами. Також можна навчитись із нею жити і брати від неї все найкраще, що вона може дати. Люди, що пережили депресію, часто стають працівниками так званих допомагаючи професій – волонтерами, членами громадських організацій по захисту тварин, благодійницьких фондів – адже вони добре розуміють біль інших і можуть підтримати, як ніхто інший.
Як зазначає відомий письменник і психолог Ірвін Ялом – депресія – реакція людини на невдоволення навколишнім світом, неможливість віднайти баланс між бажаннями та їхньою реалізацією. Тому лікарі, психологи впевнені – якщо ви самостійно не можете знайти свою «точку опори», звертайтеся до спеціалістів Обласної психоневрологічної лікарні – вам допоможуть відчути та сприймати життя у всіх його кольорах.
Залишити відповідь